Description

تریبولوس ترکیبی یو اس ان | Tribulus TESTO USN

تریبولوس ترکیبی یو اس ان | Tribulus TESTO USN در اصل تریبولوس یک گیاه گلدار میباشد. اگرچه بیشتر در آمریکای شمالی یافت میشود، در بخش هایی از اروپای شرقی، جنوب آسیا نیز کشت میشود.

ورزشکاران و بدنسازان به طور مداوم در حال بررسی مکمل های ورزشی و محصولاتی هستند که عضلات آنها را به صورت طبیعی و بدون استفاده از استروئیدهای آنابولیک رشد هستند. به همین جهت نکات مثبت تریبولوس توجه ورزشکاران را به خود جلب کرده است که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم.

لینک سایت کمپانی : یو اس ان

آیا مکمل بدنسازی تریبولوس سطح تستوسترون را افزایش میدهد؟

به طور گسترده تریبولوس به عنوان تقویت کننده تستوسترون گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است و به مکمل های متعدد برای افزایش توده عضلانی و قدرت اضافه شده است. تریبولوس با تضعیف هورمون لوتئینیزه یا هورمون های تحریک کننده فولیکول باعث افزایش تستوسترون میشود.

تحقیقات کنونی نشان داده اند که گردش خون تستوسترون در طی ۱۰ روز اول آزمایش افزایش یافت و تاثیر گذار واقع شده است.

مزایای اصلی مکمل بدنسازی تریبولوس:

مکمل تریبولوس از مزایای خوبی برخوردار است که از اصلی ترین آنها تاثیر بر روی سطح تستسترون میباشد. قبل از اشاره به مزایای تریبولوس تستوسترون رو بشناسیم:

تستوسترون

تستوسترون، هورمونی است که در انسان و همچنین در حیوانات به ویژه پستانداران یافت می شود. در مردان، بیضه ها و در زن ها تخمدان ها مسئول تولید تستوسترون هستند. البته در زنان، این هورمون در مقادیر بسیار اندکی تولید می ‎شود.

تستوسترون در دوران بلوغ به طور چشمگیری افزایش می ‎باید و بعد از ۳۰ سالگی تولید آن کم تر و کم تر خواهد شد. تستوسترون بیشتر با محرک جنسی همراه بوده و در تولید اسپرم در مردان نقش اساسی ایفا میکند.

ین هورمون، بر استخوان ها، ماهیچه ها، نحوه ذخیره چربی در بدن و حتی تولید گلبول های قرمز تاثیر گزار است و سطح هورمون تستوسترون در مردان می ‎تواند بر روحیه آن ها نیز تاثیر بگذارد.

حال برگردیم به مزایای اصلی استفاده از تریبولوس:

۱.افزایش سطح تستوسترون در بدن

مهم ترین مزیت این مکمل بالا بردن سطح تستوسترون میباشد. تریبولوس یک مکمل افزایش دهنده سطح تستوسترون قوی محسوب میشود که دارای توانایی افزایش سطح تستوسترون طبیعی در آقایان میباشد که در بیضه ها تولید میشود. معمولا در آقایان سطح تستوسترون از سن ۳۰ سالگی به بعد کاهش پیدا میکند. به طورکلی کمبود تستسترون میتواند سلامتی شخص را تحت تاثیر قرار دهد لذا مصرف مکمل تریبولوس میتواند یک روش مناسب جهت مقابله با این ریسک شود.

۲. افزایش حجم عضله

یکی از دلایلی که بدنسازان تمایل دارند که از مکمل بدنسازی تریبولوس استفاده کنند، به خاطر نقش آنها در افزایش حجم عضله میباشد که نتیجه‌ی آن افزایش سطح تستوسترون میباشد. هر چه میزان تستسترون در بدن بالا باشد، حجم عضله فرد نیز بیشتر خواهد شد. تستسترون نه تنها به رشد عضله کمک می‌کند، بلکه به بازسازی عضله آسیب دیده نیز کمک کرده و بدن را در شرایط آنابولیکی قرار میدهد. از آنجا که تستسترون میتواند زمان بازسازی را در بین تمرین‌ها کاهش دهد، عضلات می‌توانند سریعتر بازسازی شده و آماده‌ی تمرین های بعدی باشند.

۳.افزایش میل جنسی:

کاهش میل جنسی می تواند بر سلامت رواننیز تاثیر بگذارد. یکی از دلایلی که میتواند میل جنسی را کاهش دهد، سطح پایین تستسترون میباشد، لذا مصرف تریبولوس میتواند این کاهش را جبران کند.

۴.درمان اختلالات جنسی:

این مکمل نه تنها در افزایش میل جنسی، بلکه در رفع اختلالات جنسی نیز میتواند موثر باشد. مردانی که از ناتوانی‌های جنسی رنج میبرند یا دچار اختلالات نعوض میباشند، پیشرفت های چشمگیری را طی ۷ روز خواهند داشت.

۵.افزایش قدرت:

پاورلیفترها نیز به مانند بدنسازان که برای زیبایی اندامتمرین می‌کنند، نیز از تریبلوس جهت افزایش قدرت استفاده می‌کنند. این مسئله باز به میزان تستسترون مربوز میباشد که اجازه میدهد عضلات با قدرت بیشتر فعالیت کرده و انرژی بیشتری تولید کنند.

بهترین زمان مصرف مکمل تریبولوس

توصیه میشود تریبلوس را با معده خالی صبح ها و حدود ۱ ساعت قبل از تمرین مصرف نمایید. در روزهای ریکاوری(غیر تمرین) مصرف تریبولوس صبح زمانی که میزان قند خون شما پایین تر از حد معمول است مصرف شود.

بسیاری از مکمل های قبل تمرین، اینگونه طراحی شده‌اند که سطح انرژی و نیز تمرکز روانی را در باشگاه افزایش دهند. این مکمل ها حاوی محرک هایی قوی به مانند کافئین بوده که در دوزهای بالا میتواند به تمرین های روز بعد آسیب برساند. امروزه، بسیاری از افراد از تریبولوس به عنوان یک مکمل قبل تمرین، که توانایی افزایش تمرکز و نیز سزوح انرژی طبیعی را داراست، استفاده میکنند. برای حداکثر اثر گذاری، بسیاری از بدن سازان هم این مکمل را با کراتین، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مخلوط کرده و میل میکنند.

نتیجه گیری از تریبولوس:

به طور کلی با مصرف مکمل تریبولوس میتوان به نتایج زیر دست یافت.

• ​بهبود و کمک به رشد عضلات
• بالا بردن سطح جذب آمینو اسید ها در بدن
• افزایش توده عضلات به ویژه حجم خشک عضلانی
• جلوگیری از تخریب عضلات به هنگام فشار تمرینی زیاد
• افزایش قدرت بدنی و بالا بردن توان شما
• جوان نگه داشتن بدن